Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуве
«Я не обещаю раскрыть секрет счастья, потому что я его не знаю. Однако есть одна вещь, которой я могу поделиться с вами в этой книге, – это секрет вашей внутренней безопасности». Так начинает свою книгу Людовик Леру – популярный французский коуч, специалист по когерентному д [...]